如果你的腰上有肥肉,就可以用转呼啦圈来减肥,如果你能坚持每天转呼拉圈的时间超过半个小时,那么相信你十天后就会发现你的肚子上的肥肉少了很多。只要你坚持下去,不用多久,你就会发现你的肚子会变得很平坦。但是如果你不坚持下去,那么你也会有反弹的可能,所以这一点你也要注意。
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