孕妇餐后血糖高怎么办效果比较好

考虑到你的情况，我认为早餐后和午餐后血糖高是正常的。你不要紧张，一般血糖在餐后2小时内8小时内都是正常的。你晚饭后八点多有点高，晚饭后你要适当运动，不要吃太饱，不要吃油腻的食物，不要吃甜食，不要吃面食，多吃新鲜蔬菜。早餐喝低脂牛奶不加糖，吃一个鸡蛋即可煮熟，吃一点黑麦面包不要抹果酱和黄油。目前你的血糖最高8点多，暂时不用打胰岛素，但你要定期检测血糖，一般孕妇到怀孕后期血糖会更难控制。祝你和宝宝身体健康。