薏米是谷物的一种,生活中很多人都喜欢吃,不但是因为薏米好吃能够促进消化,同时还因为薏米能够帮助女性减肥,同时薏米还可以防止脱发改善发质,常吃薏米还有清热消肿的作用。虽然薏米的好处和功效有很多,但并不是所有的人都能吃,对于孕妇和来例假的女性都不可以吃,因为薏米性寒味干,孕妇食用会引起身体虚寒。孕妇体质不同常人,应该多注意营养的补充。
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