随着现在经济的发展,人们生活水平的提高已经不局限于温饱的问题,很多人都开始关注美容瘦身。瘦身减肥是需要方法的,不能单纯的节食,建议你平时的饮食最好是高蛋白低脂肪的食物,这些食物可以涉及的肉类、蔬菜和水果等各个领域,建议你多吃这些瘦肉、鸡蛋,同时还要多吃一下大豆和粗粮,不要吃太过甜点和热量大脂肪多的食物,比如说油炸品、肥肉等。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
问血红蛋白高是什么原因引起的?
血红蛋白偏高有生理性的和病理性的两种,如果是生理性的,那么你不必过于担心,这种情况的出现与在进行体力活动后立即检查血液有一定的关系。除此之外,进行冷水浴后再检查
问儿童尿蛋白高是怎么回事呢?
小孩子出现尿蛋白高的原因一般是因为肾脏功能出现疾病所致的,肾脏功能没有办法正常的运行,就会导致身体出现一些异常的现象,就会导致尿蛋白高的现象,所以是一定要注意的
问铁蛋白偏高有什么危害呢?
铁蛋白是检查体内铁缺乏的最灵敏的一项指标肝脏含铁蛋白约占体内贮存铁的三分之一,而人体血液循环中的铁蛋白又被肝细胞清除,所以说肝病时可造成血清铁蛋白升高,另外恶心
问尿蛋白高不能吃哪些食物呢?
尿蛋白高是属于肾病的一种,在患有这种病的时候在平时的饮食中要忌一些含钾量高的蔬菜,比如胡萝卜,竹笋,莲藕,玉米片这类的食物,因为它们会导致肾病更加的严重,肾功能
问免疫球蛋白e高的话是什么原因呢?
身体中的免疫球蛋白e高可能是由于身体过敏引起的,所以如果身体中的过敏原蛋白e高就要注意饮食了,因为很有可能是因为饮食或者接触了一些引起身体过敏的东西,如果身体过
问细胞角蛋白19片段偏高怎么缓解呢?
首先考虑是出现的肺癌的可能性比较大,而且自己就是需要注意的身体调理,多注意的检查的很饿提情况,主要是可以采取的胸透,肺炎等多种问题,大多是支气管的问题是比较重要
相关文章
- 这样减肥有效吗 根据血型来减肥19177阅读
- 高血压患者要知道的日常饮食原则2786阅读
- 血糖高能吃红薯吗18419阅读
- 如何用高压锅蒸米饭16813阅读
- 猴头菇忌和哪些食物一起吃2909阅读
- 高筋面粉能做包子吗10956阅读
- 饺子粉是高筋粉吗13755阅读
- 想宝宝皮肤白嫩嫩 美妈必吃3种食物14383阅读
- 北极虾腹籽能吃吗6988阅读
- 孕妇可以吃泥鳅吗15642阅读
- 尿蛋白高是怎么回事6477阅读
- 高血压能吃红豆吗5189阅读
- 女人吃什么不会显老?10129阅读
- 孕妇能吃龙利鱼吗11934阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
问怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?16334
- 便秘怎么办2635
- 揭秘日本女人的性爱技巧3785
- 瞬间女人什么感觉?19485
- 男人吃六种食物永远“雄起”11306
- 女人身体8个部位越丑越健康17959
- 精液对女人的11个好处18835
- 口交你不可不知的五大事实14196
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢14877
- 10种私密催情食物 堪比春药11972