半夜胃胀气是怎么回事？

连续一段时间了每天晚上到半夜的时候感觉胃很不舒服，有时候都把自己从熟睡中给弄醒了。我想问下这种半夜胃胀气的这种情况是怎么回事？

出现这种情况有两种可能第一种情况就受凉引起的胃胀，这种情况下应该平时多注意保暖，尤其是女性多属于寒性的体质，平时都喝点热水。第二种情况就是胃不消化引起的胃胀气，这种情况一般就是平时的消化系统不是很好。在平时的生活中一定要注意饮食习惯，大多数人的胃病都是饮食不良引起的，所以在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，早餐一定要吃好，吃饭的时候要多吃一些营养的东西并且好消化的。