红烧鸡翅怎么做会比较有营养？

我喜欢平时的时候吃红烧鸡翅的，而且就是感觉鸡翅吃了的话蛋白质是比较多的，所以想要在家做红烧鸡翅吃，怎么做会比较有营养？

鸡翅吃了的话对于人体的蛋白质的补充是比较好的，而且吃了的话对人体的大脑也是比较好的，如果是想要做红烧鸡翅的话是可以先进行鸡翅的腌制，这样的话在做鸡翅的时候是可以更加入味的，可以提高口感，而且在做鸡翅的时候要注意一定要做熟之后再食用，以免就是吃了不熟的鸡翅的话就会造成鸡翅里面的细菌进入到体内，危害到自己的身体的健康的情况。