如果颈椎病不是很严重,可以采用保守疗法,平时应该每隔一段时间就要活动活动颈部,平时睡觉的时候可以枕上保健枕,减少颈椎的疼痛,也可以每天用三十分钟背部紧贴着强站军姿,可以让颈椎的疼痛减轻甚至自愈。再严重的话可以做一做牵引、按摩、理疗,也可以吃一些消炎止痛利尿的药物,经过这些治疗和锻炼后,大部分人的颈椎病会缓解或者消失,个别不见好转的人,就需要手术治疗。
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