请问眼眶发青是怎么回事呢？

最近事情特别多，忙了几天后今天突然发现眼眶有些发青，远看看起来眼睛就像被人打了一拳，这种情况应该怎么调理呢？

眼眶发青是生活中一种常见的情况，最常见的原因就是睡眠严重不足，睡眠质量过差，眼周围的毛细血管血液循环能力比较差，静脉血瘀滞在眼睛周围导致发青，也有可能是肾虚引起的，要适当节制房事，不要手淫。保证充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息；适当的锻炼身体，加速身体的新陈代谢；睡前做眼部按摩或者用温水热敷；等都能在一定程度上改善眼眶发青。