其实献血有好处也有坏处,他就像很多事情一样都是有两面性的,但是还是要看个人的理解,如果你像有些人那样比较在意自己的身体,那么就可以不用去献血。如果你认为献血那一点小小的伤害对身体没有关系的话,那你也可以选择去献血,毕竟献血也是对自己以后和对别人都是有好处的。在献血完之后要注意营养的补充,尽量吃一些含高蛋白的食物。当时应该多服用碳水化合物。
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