嘴臭是怎么回事，如何缓解？

最近早上起床的时候总是感觉到口臭，尤其是有的时候就是在学校里面，同学们又是比较的在意的，都是不怎么愿意靠近我的，应该怎么缓解口臭的情况呢？

口臭主要是需要注意口腔的卫生的，尽量是及早的去医院检查时候存在着的驻牙，牙周炎，牙结石等情况，对于牙齿的疾病应该积极的治疗，否则是会导致恶化的情况，平时多注意口腔的卫生，每天可以使用盐水多喝点，可以有效的缓解口臭的情况。另外也是需要注意消化肠道的问题，口臭也可能是因为便秘消化不良等情况引起的，大多是因为乌气逆流的情况的，平时需要吃点有助于消化的食物。