如何才能去风寒?

关键词:去风寒方法解决办法如何调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 昨天出去玩,晚上回来太晚了,而且风很大我穿的也不多,结果回来就感冒了,现在一直在流鼻涕,不知道如何去风寒比较快?

    大众养生网小编解答:

    去除风寒最简单有用的方法是及时喝一碗热姜汤,不要等感冒严重了才喝,一旦出现流鼻涕等症状时就立即喝是最好的,能够有效去除风寒、祛湿保暖还能润肺化痰。而且平时要每天保持运动的好习惯,提高机体的免疫力。增加抵抗力,可减少风寒刺激引起感冒。一定不要吃生冷刺激的食物,要保持清淡的饮食,多喝热水或热汤,晚上睡前应该热水泡脚,也能起到很好的作用。

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