脸上角质层薄需要多补充维生素c和维生素b,角质层薄皮肤的保护层减弱,导致皮肤容易受损。平时注意一定不要用热水洗脸,即使是在冬天也要用凉水洗脸,防止毛孔扩张,皮肤的水分和营养成分流失更多。可外用一些维生素B6软膏,增加皮肤的保护力度,也防止干燥、脱皮。平时多吃维生素含量高的水果、蔬菜,多吃一些香蕉、苹果,多喝新鲜的柠檬汁,番茄,胡萝卜等。
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