茯苓功效与用法是什么？

最近也不知道为什么总是心神不安，心里烦躁，晚上也是失眠睡不着，而且感觉身上有点水肿，医生给我开了茯苓，不知道茯苓的功效与用法有什么？

茯苓是一种菌类风干后的菌块，具有丰富的营养价值，不但可入药，还可以直接做菜。茯苓能够起到健脾的功效，还能润肺化痰，对于脾虚、痰多、咳嗽等，有很好的治疗作用。对于一些心悸失眠健忘、心神不安的人，也可以多服用茯苓，能够有效安神补脑，提高睡眠质量。此外茯苓还能够利水消肿，我已经可以与党参、山药等，一起煎水或炖服。一般与山药党参等配伍煎水时，取少量即可，三钱到五钱。