什么是胃灼热，应该怎么办？

我这段时间胃很不舒服，这段时间不知道为什么吃的很多，总是觉得饿，身材也变胖了，昨天去看医生，医生说是胃灼热引起的，胃灼热是什么原因引起的，什么是胃灼热？

胃里面的括约肌功能减弱，使其缺乏弹性，食物就会从胃里面逆流回到食道中或者嘴里，这种现象就是胃灼热，通常患者不注意个人的饮食习惯，喜欢暴饮暴食，吃的比普通人要多很多，因为吃的太饱了，使胃负担过重，容易使括约肌损伤，食物流回食道，要避免在饭后做剧烈的运动，不适当的运动就会使胃里面的食物逆流，裤子穿的太紧了就会压迫到腹部，影响到胃的功能，产生胃灼热，还有一些关于胃方面的疾病也会使胃灼热。