现在的人们严重缺觉,睡眠不足,这会直接造成黑眼圈、眼袋。去除眼袋人们可以采取用黄瓜片来敷眼的办法,用这个办法其实非常地有效,不仅可以缓解眼部的疲劳,还可以消除眼袋。平时也要多吃富含维生素A和B的水果或者蔬菜,要保证个人的合理睡眠时间,提高个人的深度睡眠质量。同时也可以用化妆品来帮助消除眼袋,比如选择一些质量高档一点的补水眼霜或精华素来对眼睛进行护理。
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