脸色粗糙暗黄怎么办？怎样处理效果好？

原因很多，建议先到医院检查身体，排除慢性肝病和其他慢性疾病，如果没有其他疾病，那就是由于体内内分泌失调引起的，与工作环境、精神压力、饮食结构等有关，所以平时多吃一些富含维生素和抗氧化剂的水果和蔬菜，避免暴晒，避免熬夜，多做运动，促进人体的血液循环，加强新陈代谢，可以外用一些柠檬敷脸。