为什么会有老年斑，如何让老年斑消失？

老年斑多见于老年人，是比较普遍的，年纪越大出现的几率越大，是因为人老之后，皮肤细胞内的代谢功能下降，色素的代谢会出现障碍，会产生很多不能清除的物质，慢慢在皮肤细胞沉淀下来，形成了老年斑。所以老年人平时必须要注意锻炼身体，促进血液循环，让机体保持状态，减缓机体的衰老，多吃一些富含维生素的食物和富含抗氧化剂的食物，要保持良好的心态。