当指甲出现凹凸不平的情况时,要多注意保护好指甲,不要让指甲再受到损伤,避免凹凸情况加重,还可以平时多对手指和指甲进行按摩,这样可以很好的促进手的血液循环,饮食上也要特别注意,不要偏食、挑食,多吃一些易消化、易吸收的食物,平时要多补充一些维生素A、维生素C,也可以通过食物来补充,也可以直接服用维生素片。
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