怎么蒸鸡蛋羹会比较好吃?

关键词:鸡蛋羹怎么做制作方法功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的孩子现在两岁多了,我以前都没有在意,她奶奶都不懂得给她吃好吃的,我想要做点鸡蛋羹给孩子补补身体,想知道鸡蛋羹是怎么做的?

    大众养生网小编解答:

    鸡蛋是人体每天所需必需品,每天一个鸡蛋。是能够保持一整天的活力,鸡蛋羹的做法很简单,把鸡蛋打散,加入适量的温水,生蚝,猪肉油,适当的加一点蔬菜,然后放在水里蒸,就可以,鸡蛋羹里面含有丰富的幼稚蛋白质,维生素,钙元素等等,对人体的发育都有很好的帮助,每天吃一个鸡蛋,是能够提高身体的抵抗力,能够减少感冒几率,而且经常吃鸡蛋的人会比较聪明,鸡蛋是能够开发大脑的,每天吃一个,不能吃太多,鸡蛋吃太多吸收会不好。

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