牛棒的作用是什么？

我前几天去出差的时候，看到一些牛棒，我就买回来了，到现在还没有吃掉，我不知道这个是干嘛的，不好吃，想知道牛棒有什么用处吗？

牛棒是一种食材，是可以用来做菜的，牛棒是很好的一道菜，很好吃而且又很有营养的，牛蒡根当中含有丰富的纤维，是能够吸收纳的作用，而且能够及时跟大便排出来，能够降低人体的纳元素，从而达到降低血压的作用，牛蒡里面含有东都的食物纤维，是能够促进血液循环，清除肠道的垃圾，有助于排便的功效，是能够降低胆固醇，减少毒素，减少脂肪，从而达到减肥的功效，牛蒡还能够美容养颜，牛蒡可以清除血液的垃圾，能够促进体内细胞的新陈代谢，防止衰老的现象，是能够让皮肤保持红润有光泽，平常适当的吃一些牛棒是很好的。