嘴巴冒酸水是怎么回事？

这几天感觉自己总是胃不太舒服，嘴巴里面冒酸水出来，而且有点胃胀，我每天吃的也不是很多，不知道冒酸水究竟是怎么回事呢？

嘴巴冒酸水很可能的原因是胃反酸或食管反流，可能的原因是饮食结构不当造成的，又可能是吃了很多的酸性食物，比如吃了太多的酸梅、橘子或者是酸的葡萄等，不仅引起牙齿发酸，还会食管反流酸水。平时吃多了，胃里的食物过多，引起的胃酸分泌过多，平躺睡觉时有可能会引起胃酸反流。注意平时吃饭不要吃的太撑，七分饱就可以了。也不要吃完饭后立马平躺休息，是非常不利于健康的。