怎样敲打带脉效果比较好，该注意什么

今天中医广泛流行，所以很多保健方法就流传出来了，就传说敲打带脉可以保健，请问知情人士带脉的作用是什么？

带脉是在侧腹部的位置，其实敲打带脉保健是怎么科学的，因为没有得到专家的确认，所以并不可信，但是经常敲打带脉还是很有好处的，就像是可以治疗女性的痛经，但是一定要找对地方，还有就是一定要咋医生的指导下进行或者是直接去医生那里。经常敲打带脉还是很有好处的。不过在敲带脉的时候，一定要注意手法的轻重问题，手法太重了会让自己健康受到损害。