蒸蛋怎么弄比较好呢？

我是从小就是比较喜欢吃鸡蛋的人，这段时间胃口不是很好，身体也是有点营养不良的，但是不想吃煮鸡蛋了，听说蒸蛋很好吃，应该怎么做呢？

蒸蛋，其实就是平时吃的鸡蛋羹，味道比较细腻柔软入口，是比较适合老人和孩子使用的，蒸蛋柔软的特性比较适合胃消化不好的人群使用的，里面含有的蛋白质是比较丰富的，尤其是比较适合营养不良的人吃的，蛋白质比较容易被吸收，效果很好，在蒸蛋的时候注意多放一些葱花香油之类的，味道会更鲜美的，平时最好是搭配一些维生素比较多的绿色的蔬菜一起吃会更好。