重感冒的人吃什么好？

重感冒主要是因为抵抗力下降，没有做好保暖工作所致的，和天气变化是有很大的关系，重感冒一般是不用治疗治疗，药物会有依赖感，重感冒通过饮食调理是最好的，重感冒要多吃一些含有维生素C的食物，可以多喝柠檬汁，柠檬汁里面是含有最多的维生素C，能够抑制细菌的入侵，对身体是很好的，维生素C是能够提高身体的抵抗力，可以预感冒的，感冒期间要多喝水，注意保暖，多休息，一般一周就就能够治愈的。