吃青枣是,不会上火的,心脏里面还有丰富的维生素还有多种的微量元素,今朝中还有大量的维生素c还有很多的微量元素和维生素b,但是清早不宜多吃吃多了很容易会上火,少是一种在热带和亚热带的珍稀水果营养丰富脆甜可口,有小苹果的美誉,今早营养丰富有很好的净化血液促进消化的作用,对美容也有一定的保健作用,对糖尿病患者可以降低胆固醇,促进伤口愈合。
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