长期的不运动,经常坐着或躺着造成腰肌劳损。每天应该出来走一走,多活动活动,刚开始不要做太剧烈的运动,慢慢的缓过来才可以做。每天要坚持出来走一走,去小区底下都有运动的器材,不能半途而废。如果过一段时间还不好就要去医院检查检查,很有可能是胸椎结核或是强直性脊柱炎造成肋间神经受到压迫,建议用药物治疗和物理治疗。如果允许的话可以做针灸治疗。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
相关文章
- 右边肋骨痛怎么回事 竟然分两种情况1526阅读
- 两边肋骨和后背酸痛是怎么回事?11603阅读
- 两边肋骨疼痛是什么原因10828阅读
- 女人什么时刻最希望被插入?2096阅读
- 便秘怎么办11420阅读
- 揭秘日本女人的性爱技巧8182阅读
- 女人常干的事,看完别脸红19360阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
问怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?9396
- 便秘怎么办19210
- 揭秘日本女人的性爱技巧1870
- 瞬间女人什么感觉?2760
- 男人吃六种食物永远“雄起”15782
- 女人身体8个部位越丑越健康8375
- 精液对女人的11个好处14420
- 口交你不可不知的五大事实18254
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢12672
- 10种私密催情食物 堪比春药19948