麦片的具体功效有哪些？

高中的时候就开始喝麦片，就觉得它既可以当饮料又可以充饥，而且感觉对肠胃特别好，那么麦片的具体功效有哪些？

麦片确实有很大的好处，其中明显的我觉得是要是他的通大便的功效了，我有便秘好多年了，而且都是一个星期都不会上一次厕所的那种，也去医院吃了好多药，辞了好多药就是不管用，吃了卖片之后感觉就好多了，而且卖片没有糖，对于有糖尿病的老人来说是个很好的选择，麦片对于促进血液也有很大的作用，因为他里面有矿物质，对于延长寿命也是有帮助的哦！对于爱美的女性也不错。