高血压患者吃什么有最好呢？

高血压患者一般除了血压高之外，还常常会伴随着高血脂，高胆固醇等症状，大多数人知道在饮食上需要注意，但是在食用油的选择上容易让人忽视。高血压患者一定要避免吃动物性油，要吃植物性油。在植物性油中花生油的脂肪含量较高，一般也要尽量避免，可以选择吃一些大豆油、菜籽油、玉米油、橄榄油之类的，但是即使是这样的油也要少吃，平时还要注意适量运动。