怎么熬驴胶比较好？

我生完孩子之后，身体变得很虚弱了，有时候就会感觉身体缺血的，一直不知道怎么调理，都说驴胶不错的。补血的效果是比较明显的，怎么熬制比较好呢？

驴胶，这种食物，就是我们平时所说的驴皮熬制的，里面含有丰富的铁元素，能够刺激红细胞的分解，加强造血干细胞的造血能力的，所以是有一定的补血的功效的，尤其是女性是可以多吃一些的，在月经期间吃的话，还可以防止痛经的疾病发生的，含有丰富的胶原蛋白的成分有一定的美容的功效的，平时吃的时候是可以开水熬制的，注意控制好火候，不要让营养物质流失了。同时还要注意多吃一些维生素C多的食物是更健康的。