奶水比较的清淡要怎么办才好呢？

刚出来的奶水看起来比较清淡，但是里面还是会有孩子所需要的营养物质，等到孩子大一点，所需要的食物也渐渐变多了，这个时候你的奶水可能也会慢慢变浓稠，如果真的担心自己的奶水营养不够，平时可以多喝一些补充身体营养的汤，比如鲤鱼汤、鸡汤等，平时也不要因为这件事过于担心，适当的保持心情愉悦是最好的。