三草茶能瘦腿吗，有效果吗？

三草茶是将马鞭草中的迷迭香和柠檬草混在一起，可以煮水喝，三草茶可以起到减肥的作用，但是需要长期坚持，很多人都说三草茶没有减肥的效果，所以说三草茶的瘦身效果是不太可能看出来的，所以三草茶虽然能刮油，但是作用不是很大，运动是减掉体重，消耗能量的最好方法，不要乱喝草药，也不要吃减肥药，一般靠吃或者吃是不能减肥的，平时少吃一点，但是也不能不吃，适当就不会发胖了。