往往机体免疫力的下降和人们身体的基础素质是分不开的，所以要提高机体免疫能力一个不可缺少的就是运动了，通过运动可以达到强身健体的目的，当身体素质得到增强之后机体的免疫系统也会得到改善。而机体在运动的同时自然是缺不了丰富的营养的，只有在饮食方面也注意均衡的饮食结构，才能够增强身体的抵抗能力，荤素的合理搭配，并多吃一些维生素丰富的水果
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 吃什么食物可以增强机体免疫力？
珍珠dē眼泪问#我一到换季的时候，温度变化的时候，就很容易感冒，朋友都说我的免疫力比较低，所以才会那么容易感冒，想问吃什么食物可以增强机体的免疫力？大众养生网小
-
问 怎样增强机体免疫力呢？
要提高机体免疫力，可以从两个方面入手一是注意营养摄取均衡，多为身体补充维生素、蛋白质，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃一些瘦肉、鸡蛋、奶类等，不要偏食挑食，不要吃太多垃
-
问 如何增强机体免疫力呢？
雨打、芭蕉残问#最近一段时间不知道是怎么啦，总是会生病，不是感冒，就是咳嗽，身体的免疫力非常的差，请问，有什么办法可以增强身体的免疫力呢？大众养生网小编解答：要
-
问 机体免疫力是什么呢？
机体免疫力即通常所说的人体免疫力，属于人体自身的防御机制，是人体用来识别和消灭病菌的一种处理能力，免疫力是人体自身的一种抵抗力，由于种种原因容易导致免疫力下降，
-
问 如何提高机体免疫力？
每个人的身体免疫力是不一样的，免疫力低下的人很容易生病，那么对于这类人怎么做才能够提高他们的免疫力呢？其实提高免疫力的方法有很多，首先需要进行多运动，适度的有规
-
问 女人什么时刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
- 中医推拿提高机体免疫力9728阅读
- 冬季推拿的好处18243阅读
- 增强机体免疫力的中药有哪些9750阅读
- 增加机体免疫力的食物有哪些啊16860阅读
- 吃什么能提高机体免疫力呢8017阅读
- 提高机体免疫力的十种方法11756阅读
- 如何提高机体的免疫力呢16240阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？2062
- 便秘怎么办2366
- 揭秘日本女人的性爱技巧2880
- 瞬间女人什么感觉？4081
- 男人吃六种食物永远“雄起”3726
- 女人身体8个部位越丑越健康19900
- 精液对女人的11个好处17598
- 口交你不可不知的五大事实15325
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢1335
- 10种私密催情食物 堪比春药17594