反酸水是怎么回事什么原因

这几天白天在上班的时候总是有种想呕酸水的感觉，尤其是在吃饭过后这种想要反酸水的感觉就更加强烈了，所以我想问问反酸水是怎么回事？

经常出现反酸水的感觉是因为胃中的胃酸比较多而导致的，倘若人们不多加注意反酸水则有可能导致烧心的情况出现，建议人们采取相应的食疗措施就可以了，胃酸比较多的时候就需要人们适当的食用一些碱性的物质来达到中和的目的。比如当感觉想要呕酸水的时候可以吃几粒花生米，花生米最好是生的中和效果会比较好。平时的时候人们也要多注意喝一些小米粥来达到养胃的目的。