如何改善湿热体质，注意什么呢？

现在我的脸上长有痘痘和粉刺的情况比较严重，去医院检查皮肤科，人家说主要是因为，湿热体质导致的皮肤异常，我也是比较担心的，现在注意保养皮肤，应该怎样缓解呢？

湿热皮肤大多是会引起内分泌失调的症状，因为导致毛孔收缩系统紊乱或者是阻塞毛孔的现象，需要配合的药物缓解治疗，首先中医的治疗是比较有效的，应该及时的去除身体内的湿气。尤其是需要注意饮食的健康，调理身体内的内分泌情况，多喝点果汁，平时多喝水也有助于排毒。首先应该增强自身的免疫能力，辨证的中医疗法是比较好的，适当的锻炼身体体质，多注意休息。