之前我一直都是在北方生活的,这段时间在西藏这边出差了,有时候感觉自己的脑子氧气很少,有点头晕的,后来面部红的厉害,怎么办才好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:生活在维度较高的地方,氧气较少,但身体仍需进行一些有氧呼吸,氧气不足,血液循环就会变慢,如果是氧气供应不足,就会出现一些脸色发红的表现,这都是比较正常的生理现象,只要是身体的其他代谢功能正常,就不用管它,平时多吃一些补血的食物,大红枣枸杞之类的效果不错,还要注意多喝水促进新陈代谢。
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