冬瓜子对人体而言有什么用处？

最近我家里面买来了很多的冬瓜子，都是我女儿买给我的，因为我常常会一直都咳嗽的，她就跟我说这是帮助治疗咳嗽的，真的吗？还有别的什么好处？

冬瓜子具有良好的药用价值，冬瓜子中含有亚油酸和不饱和脂肪酸的成分，长期的食用可以帮助滋润皮肤和使得皮肤变得细腻红润。其次是冬瓜子中含有一定的皂甙、瓜氨酸、油酸成分，这三类物质可以帮助降低血脂和血液中的胆固醇含量，主要可以预防和治疗心血管疾病和动脉硬化堵塞的问题。建议可以在熬煮鸡汤或者骨头汤的时候加入一定的冬瓜子进行服用。