大豆低聚糖有用处吗？

前段时间，身体不太舒服的，吃饭没有胃口，总是觉得难受，脸色也不太好，老公就给我买了很多的大豆低聚糖，让我喝，这个东西有用吗？

大豆低聚糖是有用的，大豆低聚糖营养价值还是很高的，如果有便秘的人饮用的话，是能够缓解便秘，具有润肠通便的功效，能够及时的排出体内的有害物质，大豆低聚糖还能够促进胃动力的蠕动，对肠胃有保护的功效，大豆低聚糖还能够有效缓解疲劳，提高身体的抵抗力，能够降低胆固醇，是能够预防高血压高血脂的发生，对身体还是有效的，在日常生活中一定要多吃一些清淡的食物，对身体是比较好的。