我家里人每次都是吃调和油的,家里炒菜,煮饭都是用的调和油,从来就没有换过别的油,我都很担心,想知道这样一直吃同一种油好吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:调和油中含有大量的营养成分,调和油有油酸,油酸是为人体提供热量的,能让人体维持一天的热量,调和油中含有的亚油酸,能够促进生长发育,能促进大脑的发育,缓解眼睛疲劳,还具有养胃开胃的功效,所以每天吃调和油是很好的,但不能经常吃,目前还没有说哪种油最健康,每种油都有营养,所以从营养均衡的角度来说,换成同一种油是最好的,因为长期吃调和油,容易产生依赖感,而且没有营养价值,不利于健康。
猜你喜欢
相关问答
问油饼要怎么和面?
我的小幸福问#家里人特别喜欢吃外面点心店卖的那种小油饼,请问家里应该怎么做。油饼应该要怎么和面?今天家里要准备一些什么样的食材,什么样的材料?大众养生网小编解答
问大豆油和调和油哪个更好呢?
『屋檐下听雨问#置办年货时,在超市里看到大豆油和调和油,不知道哪个更好就选了一个大豆油,可家人说调和油更好,大豆油和调和油到底哪个更好呢?大众养生网小编解答:很
问调和油和大豆油哪个好呢?
≮獨戀你的唇≯问#家里有两个老人现在年纪都比较大了,有一些心脑血管疾病,高血脂,听说调和油比大豆油对老年人健康好,调和油和大豆油哪个好呢?大众养生网小编解答:调
问调和油和花生油有什么区别呢?
忧蓝、似残梦问#炒菜用的油在生活中是不可缺少的,但是面对各种各样的食用油,我有些晕了,不知道哪样更好,比如说调和油和花生油哪种更适合长期食用呢?大众养生网小编解
问食用调和油这种油好吗?
爱自己爱你问#我是一名家庭主妇,现在就是在关注养生这一方面的事情,我听人说用来炒菜的油也很有讲究的,食用调和油用来炒菜好不好的啊?大众养生网小编解答:食用油的种
问女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
- 孕妇能吃深海鱼油吗16894阅读
- 酱油和老抽的区别10133阅读
- 色拉油和调和油的区别12375阅读
- 酱油和生抽的区别7059阅读
- 孕妇能吃调和油吗18879阅读
- 调和油的功效与作用14766阅读
- 橄榄油怎么用13953阅读
- 葡萄籽油的功效与作用及食用方法5182阅读
- 香芋怎么做15313阅读
- 生抽和酱油的区别3542阅读
- 深海鱼油的作用18282阅读
- 调和油的副作用4368阅读
- 橄榄调和油15216阅读
- 高血压能吃调和油吗?11882阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
问怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?3896
- 便秘怎么办7338
- 揭秘日本女人的性爱技巧11398
- 瞬间女人什么感觉?5922
- 男人吃六种食物永远“雄起”10002
- 女人身体8个部位越丑越健康5435
- 精液对女人的11个好处19351
- 口交你不可不知的五大事实14504
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢5244
- 10种私密催情食物 堪比春药3706