我这几天总是有点头痛,还特别的烦躁,有时候还会觉得胸胁胀痛和会胸闷气短,总感觉心脏不舒服,这个肝气郁结会不会造成胸闷?
主要肝脏方便出现一些问题,气机郁滞造成的。想要调理的话还是建议你要疏通你的肝气,必要的时候还要去理气化痰。平常一定要注意生活习惯要早点休息,让身体在晚上好好的休息,让肝脏在晚上的时间好好的排毒和休息。烟酒这类刺激的就不能再碰了,不染是会让肝脏增加负担的。建议你适当的去增加点活动,来帮助你缓解不良心情和放松身体,调理气血。建议你去买点枸杞泡茶喝,枸杞是能帮助你滋阴化痰的。帮助你调理肝脏。