低头时头晕是怎么回事呢？

低头头晕的原因有很多，对自己引发的头晕的原因，比如是否是剧烈运动后低头头晕，或是休息时低头即可发生头晕。头晕的原因一般是头部的血液循环减少，血压降低、低血糖等，一些有贫血的人经常会发现，低头时头很晕。平时要多吃一些营养丰富的食物，比如多吃瘦肉、多喝牛奶，可以吃一些大豆、豆制品等优质蛋白含量高。鱼虾等海鲜产品也要适当多吃。积极参加锻炼也是很有必要的。