肾阳虚和宫寒应该怎么办呢？

白带非常多，还出现痛经，月经来的时候还有黑血块，医生说是宫寒，肾阳虚，需要吃一些中药来调理，不想吃中药该怎么办呢？

宫寒就是因为女人的肾阳不足造成的，这和每个人的体质有关，也和每个人的生活习惯有关，如果经常吃一些生冷的食物，经常光着脚在地板上走，或者把屋内的温度调得比较低等等，都有可能造成宫寒。宫寒是中医上的名词，在西医上就是指盆腔炎、宫颈炎等一些妇科炎症，如果不想吃中药，可以吃一些消炎的西药。在日常生活中要注意保暖，不吃生冷寒凉的食物。