其实叶酸就是一种水溶性的维生素B族元素，维生素B族是有一个大族，其中包括了维生素B1，维生素B2等各种维生素。所以孕妇多吃一些叶酸是有利于补充胎儿发育所需要的营养元素，而从蔬菜的角度来看，菠菜中是含有比较多的叶酸的。叶酸是有利于促进人们的新陈代谢的，女性的新陈代谢变好了之后，有利于荷尔蒙以及内分泌水平的平衡，从而就有利于女性受孕
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
问如何备孕成功率高呢？
为了确保卵子和精子的健康，备孕前男女双方需要去做身体全面检查，养成好的生活习惯，需要戒烟戒酒，至少三个月时间吃大概400毫升左右的叶酸，叶酸会防止胎儿早产。不要
问准备怀孕的人可以汗蒸吗？
初吻╰给了烟问#我现在已经结婚有半年多的时间，为了生个健康的宝宝我是一直都是调理身体的，现在还没有怀孕我还可以做汗蒸的养生运动吗？大众养生网小编解答：女性在怀孕
问准备要孩子时可以吃螃蟹吗？
闷骚的骚年灬问#听说国家要放开二胎政策，我很想再生一个小妮，正在积极的进行准备中，最近老公买了好多海鲜，其中有很多螃蟹，很想问一下，准备要孩子时可以吃螃蟹吗？大
问备孕的时候能吃芒果吗？
你不是我的问#现在是属于一个备孕的阶段，我打算备孕半年之后再要小孩，在这个期间我一直都非常注意，不吃一些辛辣刺激性的食物，就是偶尔会抽烟，而且我很喜欢吃芒果，备
问孕妇快生前有什么预兆？
孕妇在快生的时候就会出现生产前的阵痛，这个阵痛会随着宝宝，即将出生的时间的临近而越来越快，频率越来越高。一旦出现这种现象，说明孕妇快要生了，但如果是在家里，孕妇
问备孕期能吃消炎药吗？
情绪都失控问#我现在正处在备孕期，但是这两天我有些咳嗽，嗓子也非常的疼，请问，我这时候能不能吃消炎药呢？会不会影响到以后的怀孕啊？大众养生网小编解答：为了孕育一
相关文章
- 男女必知：做好8个准备再上床5586阅读
- 每个月的这一天同房 必定会怀孕13261阅读
- 想要宝宝？9件大事你准备好了么？14179阅读
- 女人生育问题的九大“死穴”16725阅读
- 想生健康宝宝 躲开五个雷区9234阅读
- 专家详细讲述孕前准备哪些？8264阅读
- 排卵期的计算 ，备孕的女性培养学习了13747阅读
- 孕前准备怀孕六项注意15800阅读
- 引起女性不孕的十大因素11175阅读
- 准备怀孕女性必知六个问题18441阅读
- 男性备孕怎样保护精子质量13619阅读
- 孕妇做什么运动有助于顺产17342阅读
- 备孕食谱大全13421阅读
- 备孕爸爸“四要”“四不要”19215阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
问怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？6762
- 便秘怎么办13530
- 揭秘日本女人的性爱技巧14716
- 瞬间女人什么感觉？18694
- 男人吃六种食物永远“雄起”15798
- 女人身体8个部位越丑越健康9889
- 精液对女人的11个好处4692
- 口交你不可不知的五大事实8307
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢11053
- 10种私密催情食物 堪比春药3106