和菠菜相克的食物有什么?

我平时的时候是非常喜欢吃菠菜的，一周都要吃上3-4次，可是我觉得我对菠菜不是很了解，我想问问菠菜会和什么食物相克吗？

菠菜主要是不能和钙质比较丰富的食物在一起食用，否则是很容易影响二者的吸收的，人们也很容易出现消化不良的情况。因为菠菜中的主要营养元素就属于草酸了，草酸是一种丰富的维生素，但是草酸是会和钙质发生化学反应的，这样人们既不能吸收到钙质也不能吸收到维生素，所以人们在食用钙质比较丰富的食物的时候，最好不要同时食用菠菜，单独食用菠菜时候也不要煮太老。