我的背上有很多痘痘怎么办？

背上长痘痘跟自己的毛孔堵塞有一定的关系，所以要注意自己皮肤的清洁，如果是经常吃比较辛辣的食物也会导致背上长痘，所以注意自己的饮食情况，建议饮食要清淡，并且要注意保证良好的睡眠习惯，晚上一定不要熬夜，以免造成痘痘的再次形成比较严重，也要注意不要抓破痘痘的位置，以免形成感染。