我听人家说经常吃燕窝的话对皮肤非常的好，是可以美容的，但是我从来没有买过，应该怎么辨别燕窝是真的还是假的呢？
大众养生网小编解答：
燕窝对女性的滋补作用是非常好的，可以帮助女性养阴护津，而且对皮肤也有很好的保养作用，选择燕窝的时候要注意燕窝是丝状的，如果是块状的就属于假货，而且在浸入水中之后呈现出半透明的样子，不是全透明的，闻起来也会有一些馨香的感觉，而且燕窝泡过水之后，弹性也很好，不会被拉断。
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