小孩的后枕不断掉发,很快就见底了,和他去医院检查,医生说是由于缺钙导致的,要补钙,究竟吃什么食物好呢?
小编解答
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大众养生网小编解答:小孩枕后掉发,是由于缺钙和维生素D导致的,所以要同时补充这两种物质,还要多晒太阳。含钙质的食物和水果很多,食物牛奶即含有丰富的蛋白质,又含有丰富的钙质,而且牛奶中的钙质是小孩最容易吸收的,所以每天一杯牛奶,多吃对身体有好处,海带、虾米、壳,骨头汤,含钙也很高,水果中含钙高的有草莓、苹果和香蕉。
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