阴虚内热吃什么食物缓解?

关键词:阴虚内热吃什么怎么缓解

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近生活不太规律,这样的生活也有一段时间了,而且发现最近身体不适,早上特别怕凉,晚上还很热,这是什么问题,要吃什么食物啊?怎么缓解?

    大众养生网小编解答:

    这种症状可能是阴虚内热,又称阴虚发热。指由于体内阴液缺少,非常缺水,而且火气很旺盛。其症状就是人体开始慢慢的变瘦,脸上总是红的,口干舌燥的,阴虚内热可通过食补法来进行治疗,可以长吃一些燕窝,枸杞,银耳,也可多吃一些鸭肉,猪肉。阿胶也是上好的补阴的好东西,而且对皮肤好,但是食用的时候要少量的吃,因为它属于热性食品,吃多了会上火。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫