玄米茶能吃吗吃了有什么好处？

我近期去旅行的情况下，在导游员的强烈推荐下买来许多 的玄米茶，由于听说玄米茶泡了以后又许多 的作用的，可是实际的状况并不是很清晰，想要知道玄米茶的益处有什么？

玄米茶中的主要成分带有叶绿素和碳水化合物，及其丰富多彩的维生素B，常常的长期性的食用能够 协助高血压的病人来减少血压，高血脂的病人能够 减少人体的胆固醇成分，而且另外带有美容护肤的作用，由于玄米茶中另外带有丰富多彩的维生素E和胶原蛋白粉成份，促使皮肤越来越更白和颇具延展性。另外玄米茶能够 协助开展减肥瘦身，玄米茶中的咖啡因能够 协助人体脂肪开展迅速的点燃。