肝气不舒怎么办才好呢？

我感觉自己这段时间以来总是有点胸闷难受的迹象，而且我的月经也有点不正常。后来看了中医说是肝气不舒导致的，肝气不舒了需要怎么办啊？

肝气不舒会使患者身体内部的气血受到损耗，因此很多肝气不舒患者都会有气色苍白的情况。治疗肝气不舒需要从舒肝解郁入手，可以使用中药进行调理，传统中药中的柴胡以及郁金都能够起到疏肝理气的效果，因此小柴胡汤就是很好的选择，如果有必要还可以使用要具有理气化痰，活血软坚效果的药物。很多肝气不舒的患者还会有脾胃虚弱的情况，此类患者可以使用红枣、山药等食材。