脸色暗沉是怎么回事？

我的皮肤一直都很不好，有点暗黄，都不白，而且有时候还会一些痘痘，很难看，我用了很多的护肤品，都没有美白，是怎么回事呢？

脸色暗沉不光泽考虑是因为气血不足引起，身体有毒素没有排出来所致的，所以想要让皮肤变好就要从内分泌调理做起，平常可以多吃一些补益气血的食物，比如黄芪炖排骨，有补血的效果，还要多吃一些猪肝，大枣，桂圆以及菠菜等等补血的食物，可以滋阴润燥，还能够帮助消化，能够排出体内的毒素，可以服用纯天然的维生素C，有提亮肤色，减少皱纹的功效，还能够提高身体的免疫力和抵抗力，帮助皮肤恢复光泽，对身体是有很多的好处。